Vamos a ver cómo medir la velocidad de una unidad de disco, ya sea un HDD, un SSD o una unidad USB, con nuestro sistema operativo favorito, Linux. En este caso es un Ubuntu Mate 22.04
Modo consola
Utilizaremos dos herramientas básicas:
Lectura: hdparm
Escritura: dd
Para ver las unidades montadas lo más rápido es hacer un df (diskfree)
Medir o comprobar la velocidad de lectura
$ sudo hdparm -tT /dev/sda1
Para que la medida sea más ajustada a la realidad habría que hacer la medición de tres a cinco veces y hacer una media
También podemos utilizar la herramienta grágica "Discos". Vamos a la unidad, seleccionamos una partición y hacemos click el icono de la rueda dentada, que son las opciones adicionales de la partición. En el menú desplegable seleccionamos "Probar el rendimiento de la partición". Se nos abre el banco de pruebas y ya solo queda hacer click en el botón "Iniciar prueba de rendimieto". Et voilá.
En la siguiene imágen se muestra la prueba de rendimiento de un USB 3.2
Ponencia de Miguel Ángel Santos Guerra, impartida en la Universidad de la Sabana.
Extracto extraído del resumen de su libro: "La evaluación es un fenómeno educativo que condiciona todo el proceso de enseñanza y aprendizaje. Por eso resulta decisivo preguntarse por la naturaleza del mismo, por su finalidad y por las dimensiones éticas, sociales y políticas que lo impregnan. No se trata de un fenómeno esencialmente técnico sino de un fenómeno ético. Por consiguiente, resulta indispensable preguntarse a quién beneficia cuando se hace y a quién perjudica, a qué valores sirve y qué valores destruye. La evaluación puede servir para muchas finalidades. Lo importante es utilizarla como aprendizaje, como un modo de comprender para mejorar las prácticas que aborda..."
Google forms, o formularios de Google, es una herramienta gratuita vía web que nos permite recopilar información de manera fácil y eficiente. Nos permite crear encuestas, planificar eventos o hacer preguntas a nuestros empleados, clientes o alumnos. A nivel educativo, con los formularios de Google podemos crear, de forma rápida y fácil, encuestas y formularios para dar una clase o una charla, crear un test para evaluar conocimientos previos o ver los que se han asimilado. En definitiva es una medio más para dinamizar nuestra clase.
Veamos algunas características de Google Forms
Es una herramienta gratuita
Se realiza a través de internet y para su uso hace falta una cuenta de Google
Es una herramienta muy fácil de usar y usa una interfaz WYSIWYG (What you see is what you get, lo que ves es lo que obtienes).
Podemos además ver el resultado antes de enviarlo y guardar las encuestas en nuestro espacio de Google Drive.
Dispone de una amplia gama de plantillas para dar vistosidad a nuestros recursos didácticos o personalizar como queramos un formulario en blanco, desde la paleta de colores hasta el tipo de letra.
El feedback, las respuestas, se guardan para que podamos analizarlas y se pueden exportar fácilmente a una hoja de cálculo
Podemos enviar los formularios por correo electrónico, integrarlos en nuestra página web o enviar el enlace vía redes sociales o cualquier otro medio
Docencia de la formación profesional para el empleo
MF1443_3: Selección, elaboración, adaptación y utilización de materiales, medios y recursos didácticos en formación profesional para el empleo
Conferencia por Mónica Pérez de las Heras en la Universidad Pública de Navarra en marzo de 2013.
Comunicación y Oratoria con Programación Neurolingüística e Inteligencia Emocional
Apuntes:
Cómo hablar en público, tres pilares: naturalidad, humildad y hablar desde el corazón.
Quitar los miedos
A hacer el ridículo. Cuando nos quitamos el miedo al ridículo llegamos a la gente. No podemos gustar a todo el mundo
A que algo salga mal (somos humanos). Primero viene la risa, pero después la empatía.
A quedarnos en blanco. Las personas no saben lo que vamos a decir, no tener miedo a que se nos olvide algo. Utilizar el corazón. Evitar muletillas, sustituirlas por silencios, usar bien las pausas.
Las personas son contratadas por sus habilidades técnicas y despedidas por su falta de habilidades emocionales.
Objetivo de la inteligencia emocional: ser feliz.
Metáfora: las emociones son como una cuadriga con cinco caballos. Si nos cruzamos de brazos y un caballo, por ejemplo la tristeza, se desboca llega la carga emocional, la depresión. Debemos tomar las riendas para que los caballos no se desboquen, para gestionar las emociones.
Hay cinco emociones básicas: miedo, tristeza, asco, enfado, alegría y sorpresa. Hay que gestionarlas de manera adecuada, si no, llegamos a las cargas emocionales.
La ira es la carga emocional del enfado y no la necesitamos para la oratoria, porque la gente se pone del lado de la persona que muestre educación, serenidad y tranquilidad. La carga emocional de la tristeza es la depresión y de la alegría la falsa euforia.
La PNL nos ayuda a hacer cambios en nuestra vida, para gestionar las emociones y no llegar a las cargas emocionales.
Tenemos dos orejas y una boca porque hay que escuchar el doble y hablar la mitad. Hay que hacer una escucha activa, con los cinco sentidos y tener en cuenta el lenguaje verbal y el no verbal.
Empatía, no es fácil ponerse en los zapatos, en la vida de los demás. La empatía es una de las herramientas fundamentales de la inteligencia emocional.
Postura de neutralidad, es la más adecuada para hablar en público, porque con ella ya estoy dando una imagen. El problema de la mayoría de los oradores es que no saben qué hacer con su cuerpo. Cuando estamos callados, brazos abajo, cuando hablamos, también lo hacemos con los brazos, con el cuerpo.
47:54 ¿Qué es la PNL (programación neurolingüistica)? Es el manual de nuestras relaciones con los demás. Que junto con la inteligencia emocional tenemos el manual de instrucciones de nuestra gestión de emociones. Con esto aprendemos muchas cosas de nosotros y de los demás.
Deberíamos tomar las cosas que nos pasan, incluso las malas, como experiencias de las cuales sacar cosas positivas. Eso es lo que nos dice la PNL. De nosotros depende, amargarnos la vida o ser más felices.
La PNL nos explica como pensamos (neuro) y cómo nos expresamos, cómo hablamos (lingüistica).
Presuposiciones, van a cambiar nuestra perspectiva de las cosas. "El mapa no es el territorio". Cada persona tiene el mapa de su realidad y es distinto al de los demás. Ejemplo del cubo de rubik, cada uno ve el cubo del color de su lado. Hay que respetar todos los mapas.
1:01:00 VAK. Los seres humanos percibimos la realidad por los cinco sentidos (Vista, oído, olfato, tacto y gusto), pero no todos los hacemos igual.
Después de mucho tiempo voy a retomar el blog. Un sitio donde suelto mi caos mental para, en la medida de lo posible, organizar, reflexionar, recordar todo aquello que un día me pareció interesante. Si te parece interesante me alegro, si no, dale a la flechita de arriba y elige otro blog.
